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Gravidez
O
que está acontecendo com você:
1º
mês
- Seu
metabolismo começa a mudar a partir do dia da concepção.
O volume de sangue aumenta e isso obriga pulmões,
rins e coração a trabalhar um pouco mais.
- O
ciclo menstrual se interrompe.
- Aumenta
a sonolência e o cansaço (é melhor dormir mais).
- Os
seios incham um pouco, ficam supersensíveis e a vontade
de fazer xixi surge a toda hora.
- Algumas
mulheres têm enjôos, vômitos, azia ou gases. Outras,
mudanças no apetite.
- Determinado
cheiros e perfumes tornam-se insuportáveis.
- Sua
sensibilidade fica ã flor da pele, devido às mudanças
hormonais. Mas as sensações variam muito de uma mulher
para outra e podem ir da euforia a uma certa depressão.
Isto fica mais evidente quando se trata da primeira
gravidez.
2º
mês
·
Prisão de ventre, azia, má digestão, salivação excessiva,
náuseas, enjôos, aversão a alguns alimentos, gases e
espinhas na pele são normais. Tudo isso ocorre por causa
de mudanças hormonais.
·
Os seios, mais sensíveis, aumentam e as aréolas em volta
dos mamilos ficam um pouco mais escuras.
·
Algumas gestantes podem ter leves dores de cabeça, cansaço
e sonolência.
·
Uma certa instabilidade emocional é esperada. Não se
preocupe: curta as novidades, as sensações diferentes
e se mime o quanto achar importante. Não se torne uma
grávida aproveitadora, mas também não se proíba de aceitar
ajuda doméstica.
3º
mês
- O
apetite aumenta.
- Surgem
mais veias na barriga, seios e pernas.
- A
azia, a má digestão e os gases começam a diminuir
e o organismo encontra um equilíbrio. Os enjôos também
podem dar uma trégua.
- Os
seios ficam um pouco maiores e continuam doloridos.
- O
fundo do útero pode ser sentido logo acima do púbis
(osso frontal na parte de baixo da bacia).
- Uma
sensação de ânimo e de energia renovada toma conta
de seu dia. Você deve terminar em breve o primeiro
trimestre da gestação.
4º
mês
- Com
tantas mudanças no metabolismo, é possível que você
perca o sono de vez em quando.
- As
náuseas, os vômitos e a freqüência urinária costumam
diminuir. Mas para algumas
gestantes esses sintomas só começam agora.
- Além
dos pés e das mãos, o rosto e os tornozelos ficam
um pouco inchados.
- O
nariz pode congestionar e às vezes aparece a sensação
de entupimento nos ouvidos.
- Não
se assuste se as gengivas sangrarem enquanto você
escovar os dentes: isso acontece com muitas gestantes.
Mas é bom marcar uma consulta com o dentista.
- Uma
discreta secreção vaginal de cor esbranquiçada pode
aparecer.
- Ter
um pouco de falta de ar durante o esforço físico é
normal. Mas também indica que você deve reduzir o
ritmo.
- É
comum também sentir-se meio dispersiva, com momentos
de esquecimento e até falta de coordenação motora
para algumas situações.
5º
mês
- Talvez
comece a enfrentar aqui alguns dos problemas mais
comuns da gravidez: as dores no baixo-ventre e nas
costas. Tente encarar o desconforto como um sinal
de que o seu bebê está crescendo bem.
- Se
você tiver cãibras, não se preocupe: isso é muito
comum.
- As
unhas podem se tornar fracas e quebradiças.
- Seus
batimentos cardíacos tendem a acelerar.
- O
orgasmo pode sofrer mudanças: para umas, fica mais
fácil, para outras, mais difícil. Se for o seu caso,
não fique preocupada, porque se trata de uma situação
passageira.
- Os
seios já começam produzir colostro, aquele líquido
ralo que antecede o leite. Não esperma. Limpe com
um pano macio ou gaze.
- Sua
ida ao médico vai lhe dar notícias de como está a
dilatação da bacia, o tamanho do bebê e suas condições
para enfrentar o parto.
6º
mês
- O
aumento de peso se acentua.
- A
pele da barriga já está bem esticada e por isso é
normal sentir coceira o tempo todo. Além disso, pode
acontecer um leve formigamento nas extremidades de
mãos e pés. Algumas gestantes apresentam falta de
sensibilidade nos dedos das mãos também.
- A
fome aumenta mais um pouco.
- As
varizes e hemorróidas podem aparecer. Nesse caso,
peça dicas ao médico.
- À
noite, em especial, as cãibras na batata da perna
se intensificam. Para alívio, procure uma posição
bem cômoda e tente evitar preocupações.
- Talvez
você esteja ansiosa para falar sobre o parto. Assim
que achar que deve, conserve com amigas que já tiveram
filhos, com o médico e principalmente com o seu companheiro.
É interessante tirar as dúvidas sobre parto normal
e cesariana. Dê uma de repórter e procure saber de
tudo.
7º
mês
- O
rosto e os tornozelos podem ficar inchados.
- Uma
certa dificuldade em pegar no sono pode voltar, mas
não fique preocupada.
- Você
tem sonhado sempre com bebês, nas mais diversas situações?
Não fique pensando bobagens, é supernormal.
- Se
a secreção vaginal de cor esbranquiçada aumentar,
opte por absorventes finos de uso diário.
- Os
seios ganham mais volume, peso, colostro e as aréolas
(região em volta dos mamilos) tornam-se mais salientes.
- A
falta de ar, a azia, os gases se acentuam.
- Surgem
algumas contrações do útero, mas são rápidas e indolores
e nada têm a ver com a proximidade do parto.
- A
falta de concentração aparece de repente e a capacidade
de se distrair por qualquer coisa é muito maior.
- Mesmo
com todo o cuidado preventivo, é provável que apareçam
estrias na barriga.
8º
mês
- A
falta de ar pode se acentuar e as dores na região
pélvica passam a incomodar um pouco mais. Mas os desconfortos
são suportáveis.
- É
comum perder urina sem perceber, principalmente quando
você solta uma gargalhada, tosse ou caminha rapidamente.
Isso não é motivo para espanto, pois sua bexiga está
pressionada pelo bebê e às vezes não consegue controlar
o volume de líquido.
- O
seu andar torna-se mais desengonçado e surgem mudanças
no umbigo. Em algumas gestantes fica mais achatado,
em outras, totalmente saliente.
- Se
ainda não veio, agora, o colostro com certeza vai
aparecer nos seios.
- Uma
linha escura logo abaixo do estômago possivelmente
vai aparecer na sua barriga. Não se preocupe que depois
do parto some.
- Na
consulta mensal, provavelmente o médico vai repetir
o exame de sangue para checar a de anemia ou problemas
com Rh.
9º
mês
- O
bebê passa a se mexer muito mais.
- Se
sua pele não resistir e aparecerem assaduras na região
da virilha ou debaixo dos seios, não se assuste.
- Nota-se
uma mudança de coloração da secreção vaginal, que
agora tornou-se mais avermelhada ou amarronzada. Nada
de errado. Isso pode ocorrer após uma relação sexual
ou ainda um exame de toque na região pélvica.
- A
fadiga de vez em quando pode atrapalhar. Isso porque
seu corpo está fazendo um esforço muito maior.
- A
ansiedade pode estar em alta. Afinal o parto está
mais próximo. E isso pode aumentar ou diminuir seu
apetite. Controle-se.
As
contrações no útero aumentam. Elas duram em média 30
segundos e são consideradas normais.
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