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Envelhecimento
cutâneo
O
conceito de beleza atualmente em vigor e procurado pela grande
maioria das pessoas é o da pele jovem, sem manchas ou rugas.
Entretanto, com o avanço da idade, a pele começa a sofrer
alterações que modificarão seu aspecto gradativamente caracterizando
o envelhecimento cutâneo.
Mas
por que com a idade a pele transforma-se dando origem ao surgimento
de manchas, rugas e ao aspecto de pele "sem viço" ? O motivo
de tal transformação são as alterações decorrentes do envelhecimento
intrínseco e extrínseco da pele.
O
envelhecimento intrínseco é decorrente do desgaste natural
do organismo, causado pelo passar dos anos, sem a interferência
de agentes externos e equivale ao envelhecimento de todos
os órgãos, inclusive a pele. A aparência é a da pele idosa
encontrada na face interna do braço, próxima à axila. É uma
pele fina, com pouca elasticidade, mais flácida e apresentando
finas rugas, porém sem manchas ou alterações da sua superfície.
O
envelhecimento extrínseco, ou fotoenvelhecimento é
aquele decorrente do efeito da radiação ultra-violeta do sol
sobre a pele durante toda a vida. O sol, que propicia momentos
de lazer e que dá o bronzeado que aprendemos a considerar
como modelo de saúde e beleza, é também o principal responsável
pelo envelhecimento cutâneo, pois é a sua ação acumulativa
sobre a pele que faz surgirem os sinais da pele envelhecida.
Veja,
na foto desta senhora, abaixo, a diferença entre a pele do
dorso das mãos, área continuamente exposta ao sol e a pele
das coxas, sempre protegida por suas roupas. Apesar das regiões
terem a mesma idade, a pele das mãos tem aspecto envelhecido
e a das coxas não. Isto demonstra bem a importância da exposição
da pele ao sol para o seu envelhecimento.
A
pele fotoenvelhecida tem como características a perda da elasticidade,
manchas escuras ou claras, rugas finas e profundas e a alteração
da superfície da pele, que pode se apresentar mais áspera,
ressecada e descamativa. Além disso surgem as ceratoses solares,
lesões que atingem a camada mais superficial da pele formando
"crostas" e que, eventualmente, podem transformar-se em um
câncer da pele.
Queimaduras
solares X envelhecimento e câncer da pele
Durante
toda a vida e, principalmente na infância e na adolescência,
as exposições repetidas ao sol exercem efeito sobre a pele
de forma acumulativa. O dano causado só se manifestará com
o passar dos anos. Mesmo naqueles que não frequentam praias,
o efeito da exposição diária da pele ao sol vai aparecer no
futuro, trazendo todas as características da pele "fotoenvelhecida".
Enquanto
somos jovens, a pele possui mecanismos que corrigem o dano
solar, não permitindo o surgimento das alterações causadas
pelo sol. No entanto, o efeito se acumula e mais tarde os
mecanismos de defesa não conseguem mais reverter o mal causado
à pele. É quando começam a aparecer os sinais do envelhecimento.
É fácil perceber a ação do sol no envelhecimento cutâneo comparando-se
a pele da face, do colo ou do dorso dos braços, que recebem
maior exposição solar, com a pele da axila, que fica escondida
do sol.
Além
de causar o envelhecimento cutâneo, as queimaduras solares
repetidas e frequentes deixam a pele mais predisposta ao surgimento
do câncer, especialmente em indivíduos de pele clara (fototipos
I e II). A radiação ultravioleta do sol, além de alterar o
código genético das células, inibe mecanismos de defesa que
nos protegem contra o câncer da pele. Algumas das características
do envelhecimento cutâneo, como as "casquinhas" e "asperezas"
que aparecem com a idade, são lesões que podem vir a se transfomar
futuramente em um câncer da pele e devem ser tratadas.
Como
prevenir o fotoenvelhecimento ?
A
principal forma de prevenir o envelhecimento da pele é a proteção
solar, que deve ser iniciada na infância. A responsabilidade
da proteção da pele das crianças é dos pais, que devem também
estimular fortemente os adolescentes a se protegerem. A educação
desde cedo cria o hábito saudável da proteção solar, que deve
continuar por toda a vida, prevenindo o envelhecimento cutâneo
e o surgimento do câncer da pele.
Tomando-se
certos cuidados, os efeitos danosos do sol podem ser atenuados.
Veja como proteger sua pele da radiação solar:
- use
diariamente protetores solares, com FPS 15 ou maior, nas
áreas de pele continuamente expostas ao sol e que mais
envelhecem, como a face, pescoço, colo, braços e mãos.
- para
o dia a dia, dê preferência aos filtros solares "oil free"
que são mais agradáveis de se usar pois não deixam a pele
gordurosa.
- use
sempre um filtro solar com fator de proteção solar (FPS)
igual ou superior a 15, aplicando-o generosamente pelo
menos 20 minutos antes de se expor ao sol e sempre reaplicando-o
após mergulhar ou transpiração excessiva.
- a
duração da ação de um filtro solar é de cerca de 2 horas.
Após este período deve ser reaplicado.
- use
chapéu e guarda-sol quando for à praia. Ainda assim, use
o filtro solar pois parte da radiação ultra-violeta reflete-se
na areia atingindo a sua pele.
- evite
o sol no período entre 10 e 15 horas.
Estas
recomendações são especialmente importantes para as pessoas
de pele clara, as quais devem evitar qualquer tipo de exposição
ao sol sem proteção.
Como
melhorar a pele fotoenvelhecida ?
Para
aquelas pessoas que já sofreram a ação do sol e apresentam
os sinais do envelhecimento cutâneo, além da proteção solar,
o uso de algumas substâncias na forma de cremes, loções ou
géis, podem a médio ou longo prazo reverter alguns dos efeitos
do fotoenvelhecimento. Produtos contendo ácido retinóico,
adapaleno, ácido glicólico ou outros alfahidroxiácidos são
utilizados para melhorar o aspecto da pele envelhecida, aumentando
sua hidratação, corrigindo alterações de superfície, atenuando
as manchas e melhorando a sua elasticidade.
Os
melhores resultados são obtidos com os produtos a base de
ácido retinóico. Esta substância atua na pele estimulando
a renovação celular de sua camada mais externa (epiderme)
e reestruturando o colágeno e as fibras elásticas de sua camada
média (derme). O efeito a longo prazo, é o de uma pele com
superfície mais viçosa, lisa e hidratada, clareamento das
manchas, atenuação das rugas finas e melhora da elasticidade.
A pele adquire o aspecto de "rejuvenescida".
No
entanto, estas substâncias devem ser utilizadas com cautela,
pois podem acarretar efeitos colaterais se usadas de forma
errada. Antes de iniciar um tratamento, deve ser feita uma
avaliação da pele por um médico dermatologista, que é o profissional
capacitado para indicar o tipo de produto e a concentração
mais apropriada para cada pessoa, de acordo com o seu tipo
de pele e grau de comprometimento.
Os
melhores resultados são obtidos após cerca de 1 ano e meio
de tratamento, apesar de sinais de melhora já poderem ser
percebidos desde os primeiros meses. O tratamento deve ser
mantido ao longo dos anos para a permanência dos resultados,
pois os efeitos do dano solar acumulado durante a vida continuarão
a ser exercidos e a interrupção do tratamento permitirá que
voltem a se manifestar.
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